Vilken smärta…

Natten har varit allt annat än god måste jag säga.
Vaknade första gången strax efter midnatt med smärtan från helvetet i min nacke samt ut mot axlarna.
Har haft det förr och jag vet att det är tillfällig smärta (det gör den iofs inte mindre smärtsam).
Det “strålar” så mycket så det går upp till huvudet och blir en oskön huvudvärk för att beskriva det lite lättsamt.
Lösningen blev att trycka i sig lite smärstillande och ta fram vetekudden för att få lite extra värme.
Så jag har inte sovit många timmar inatt och morgonens träning var inte att tänka på ens.
Känner att smärtande nätter har jag fått nog av i mitt liv så det kom en liten “flashback” när jag var varken då jag kom in på hur det var innan amputationen av foten. Då sov jag ju ca 1 tim varje natt om jag hade tur.

Nu känns det lite bättre men det blir att ta det lugnt idag och golfträningen blir lite passiv ikväll.
Men det gäller ändå att försöka röra sig så mycket man bara kan.
Hoppas ni får en underbar dag mina vänner!