Tankesättet…. Superviktigt!!!!

Jag tror starkt på att framgång och lycka handlar om tankesätt. Ditt tänkesätt och “trosystem” påverkar allt i ditt liv från vad du tänker och känner till hur du agerar och reagerar på världen omkring dig.
För att uppnå dina mål måste ditt tänkesätt matcha dina ambitioner, annars kan det hindra dig från att komma dit du vill vara.

Samtalen du har med dig själv är en direkt återspegling av ditt tänkesätt. Om du säger till dig själv “Jag är inte tillräckligt bra för att uppnå mina drömmar”, kommer dina tankar att skapa din verklighet och din inställning hindrar dig från att ha det liv du vill ha. För att uppgradera din tänkesätt, ändra ditt negativa självprat till ett bemyndigande tal. Låter klisjé, men att säga dig själv “Jag kan göra det här” eller “Jag har det här” fungerar verkligen.

När du har ändrat din inre tankedialog och historien du berättar för dig själv, ändra hur du pratar med andra människor. Undvik fraser som “Jag är alltid så här” eller “Jag gör alltid detta” för att uppmuntra tillväxtstankar. Dessutom gör det till en vana att prata om de saker som går bra i ditt liv istället för att klaga och prata om dina problem. Detta kommer att uppmuntra ett tankesätt av överflöd i stället för rädsla och brist.

Välj ett mål du vill uppnå och fråga dig själv: “Vilket tankesätt behöver jag för att uppnå detta mål?” och “Vilket tankesätt har människor som lyckades med detta mål?”.
Till exempel kanske friska och välkända människor delar tankesättet ”Jag älskar att ta hand om min kropp, näring av den med hela livsmedel och träna varje dag.”. Om det är ditt mål att vara frisk och fit, agera som om du redan har tankegången till en frisk och fit person. På detta sätt lurar du i princip din hjärna att anta en ny tänkesätt och förstärka den med action.

Integrera kraftfulla vanor i din dag som hjälper ditt tankesätt att förändra och förstärka ditt tänkande med handling. Om du uppgraderar från “fast” till “tillväxt” tankesätt, schemalägg tid för inlärning och börja notera dina lärdomar och prestationer varje dag. Om du uppgraderar från “destination” till “resa” tankesätt, öva att vara uppmärksam, njuta av nuet och fira små framgångar.

Om du placerar dig i situationer som utmanar dig, har du inget annat val än att ställa upp till tillfället och uppgradera din tänkesätt. Det blir en nödvändighet att överleva.
Så fråga dig själv “Vilka situationer kan jag sätta mig i som kommer att kräva att jag arbetar med ett högre tänkesätt?”. I princip är tanken att konstruera din miljö för att träna din hjärna!