Jag har en del vänner, som säger “det går inte” eller ” jag kan inte”. Många gånger så handlar det om saker som de har gjort tidigare men just nu är de så blockerade i sina tankar. Negativa tankar! De blir ledsna och besvikna och tankarna blir ännu mer negativa. Jag försöker backa, hitta nya vägar fram till just den övningen som blockerade dem. För jag vet att de kan. En enda tanke kan förstöra en hel dag just för att den startar en negativ tankebana… Jag gör mitt allt för att försöka vända den, men ibland blir jag så motarbetad av dessa tankar att jag känner mig så resurslös. Hur kan jag få dem att vända tankarna efter att de har möts av motgång?
Jag ser så mycket potential i alla mina vänner och oavsett vad deras mål är så vill jag att de ska nå sitt egna bästa jag, där de får känna på känslan av att känna sig stark, pigg och frisk. Kroppen vill och den kan, den bromsas av onda och fullständigt omotiverade tankar. Ett tydligt tecken på att vi måste länka samman det fysiska och psykologiska för att uppnå 100% hälsa. Tänk om alla som tränar på gymmet kunde träna lika mycket på sina tankar, förstå vilka höjder de skulle nå då 
inte bara på gymmet utan i vardagen också!
