Fick en förfrågan igår – www.johanholst.se

Äntligen är man tillbaka på gymmet igen efter min frånvaro under jul och nyår. Började med att ta ett riktigt lugnt pass med tanke på att det bara är 3 dagar sedan jag fick senaste sprutan i knät. Finns ingen anledning att stressa så jag skadar mig ännu mer denna gången. Så en timmes cykel blev det och lite bålträning efter det. Benen känns ordentligt slutkörda och det känns okej i knät, klart att de hugger lite ibland under träningen men jag måste träna!.
Jag har fått en förfrågan om att komma på en invigning och ha ett litet föredrag om hur mitt liv har varit och vad jag har som mål. Och det märkte jag att jag råkade logga in på LikedIn igår, invigningen är den 31:a så det kanske var lite sent jag svarade men jag har svarat iaf :).
Vad exakt det är kommer jag återkomma till när det är klart.
Idag blir det jobb som bara den då jag är ensam producent på jobbet så den här dagen gäller det verkligen att jag är fokuserad!.
Må väl mina vänner så skriverier lite senare.