Dags att släppa vissa saker..

Försök att hitta friden, förlåta och få tillit till livet igen.
Att finna friden inom sig, en oerhört stor gåva att ge till sig själv i livet. Att inte fightas för att hålla kvar något som inte stämmer längre.
Att våga släppa taget … att säga Ja! till det som är sant. Att lära sig leva och ha tillit till livet… att börja förstå att all förändring leder till något bättre.

En vis man sa en gång ” Livet kan bara levas framåt men förstås bakåt”.

Om vi börjar förstår att vi skall leva framåt så kan känsla av tillit växa och en samklang med livet själv infinna sig.
Att leva framåt betyder att expandera, våga leva i nuet och se vad som vill komma till en.
Inte att ha allt för mycket fokus på det som har varit.. Det är över.

Det finns så många som skulle vilja förändra sig själva, om de bara visste hur man gör. Det snabbaste sättet är att fokusera på ditt tänkande. Om du vill bli på dåligt humör just nu, skulle det vara mycket om du bara tänker på något tråkigt som hänt dig och sedan fokusera dina tankar på det, och om du höll på tillräckligt länge skulle du snart må lika dåligt igen. Så korkat ! Skulle du sitta igenom samma dåliga film om och om igen? Naturligtvis inte! Varför då gå och se en dålig film i fantasin? Detta exempel visar bara hur lätt vem som helst kan halka in på negativa tankar, känslor och inställning och hur viktigt det är att ställa in fokus rätt. Även i motgångens stund måste du fokusera vad du kan göra och vad du kan påverka. Om du ville bli på gott humör skulle det vara lika enkelt eller hur? Du kunde exempelvis fokusera på något som fick dig att känna dig lycklig och mera i fas med dig själv. Du skulle också kunna tänka på allt som du kan vara tacksam för idag. Eller tänka så intensivt på allt det du drömmer om att du nästan kan känna segerns sötma i förväg? Det kan ge dig den energi som krävs för att få igång förvandlingen..