Hemma från skidträningen
Efter två-tre dagar i Norge och närmare bestämt Lørenskog och skidanläggningen Snø så är man hemma igen välbehållen. Det var riktigt bra att få komma iväg och få “rosta” av sig lite så jag inte åkt sedan mars, så det var välbehövligt. Vi har gjort om protesen med så det var premiär för den och jag […]
Läs mer »
AJ då.. OM det kändes…eeeh JA!
Inte nog med att jag tränar på gymmet så har jag ju lite andra intressen än just den alpina skidåkningen. Och jag har försökt att ta med skaderiskbedömningen när jag väljer att utöva andra sporter. Så igår kväll var det dags för lite padeltennis med några vänner och jag visste att det skulle bli högt […]
Läs mer »
Idrottsförmåga, hur tänker man?
Är du konkurrenskraftig? Är det viktigaste att vinna? Eller tycker du helt enkelt om att spela spelet oavsett slutresultatet? Hur du svarar på dessa frågor kan ge dig lite inblick i om du är bra på sportmaship eller inte. Även om de flesta spel har vinnare och förlorare är målet med sport inte att vinna […]
Läs mer »
Två dagar kvar…Sen!
Önskar jag kunde skriva att jag ska åka skidor men så roligt ska vi inte ha det, utan det kommer nog bli ännu roligare (på ett sätt). Det är ju så att jag fyller år på torsdag och det är en del att planera med tanke på att jag fyller 40 (oj då) och ska […]
Läs mer »
Upp- och nedgångar….
Jag ville skriva om det här ämnet, för jag har sett på nära håll hur skadligt det kan vara för idrottarens självbild, den känslomässiga påverkan av en förlorad kamp eller när saker och ting inte går enligt planen (kan vara mig själv jag skriver om haha) Att vara en idrottsman har definitivt sina fördelar, du […]
Läs mer »
Oerhört tacksam…
Var på Ymergården idag och fick äran att ta emot ett stipendium på 10.000kr från Walter Kuusk Stiftelse som kommer att gå till min alpina satsning mot Paralympics 2022. På grund av rådande omständigheter med COVID-19 så fick de dela upp utdelningen till 3 mindre grupper (och man fick endast komma ensam) I min grupp […]
Läs mer »
Nä men jag kämpar på…
Jag är tillbaka på gymmet efter 6 dagars frånvaro då kroppen inte mått 100. Haft en “mancold” vilket jag klart och tydlig känner igen, den är under en 4 dagars period då 2 första dagarna är ont i kroppen, snuva och hög feber, för att dag 3 “bara” gå över till snuva sedan dag 4 […]
Läs mer »
Måndag…strategi och planering, nu kör vi!
Det är inte en hemlighet som majoriteten av samhället fruktar måndagar. Efter en helg med kul och avkoppling kan det ibland vara svårt att hoppa tillbaka in i arbetsveckan. Men jag tycker att måndagar borde få en andra chans. Måndagar kan verka överväldigande när man tänker på veckan framöver. Men det är också en ren […]
Läs mer »
Tankesättet…. Superviktigt!!!!
Jag tror starkt på att framgång och lycka handlar om tankesätt. Ditt tänkesätt och “trosystem” påverkar allt i ditt liv från vad du tänker och känner till hur du agerar och reagerar på världen omkring dig. För att uppnå dina mål måste ditt tänkesätt matcha dina ambitioner, annars kan det hindra dig från att komma […]
Läs mer »
Nu är det allvar igen….
Igår var en rolig dag (för min PT har kommit hem och vi körde första passet efter semestern), eller rolig och rolig. Man kan säga att ett ord kan sammanfatta timmen som vi “umgicks”… JOBBIGT hahaha Det som är härligt är att det är faktiskt roligt att få träna med henne och man lär sig […]
Läs mer »