Jag ska ha föreläsning / I’m having a lecture
Då kom nästa lilla chock om man säger så, det var en som ringde från medborgarskolan väst och frågade om inte jag kunde komma och föreläsa om min väg tillbaka. Det hon vill ha fram är att jag ska berätta om min skada som sagt för att sedan förklara hur jag lyckades vända hela alltet […]
Läs mer »Första utomhuslöpningen! First run outdoors!
Idag var jag för första gången och sprang ute men min “blade”. Jag tog med min vän Amanda som har sprungit tjejmilen tidigare i år, tänkte att hon kunde pusha mig lite att springa. Självklart började det att regna precis när vi kom fram till stället vi skulle springa vid. Tanken med att springa idag […]
Läs mer »Smärtan i benet! / The pain in my leg!
Försökte få till en bra träning igår men smärtan i knävecket blev för mycket när jag skulle springa så jag var tvungen att avbryta löpningen redan efter 2 km, fick köra styrka i 1,5h istället. Det bästa är att såret som jag har ser bra ut och håller på att läka. Det tar ju lite […]
Läs mer »Utmana någon idrottsman? / Challenge any athlete?
Sitter och funderar på om jag ska våga utmana någon idrottsman på att springa mot mig under Göteborgsvarvet 2014. Jag vet att jag kan ta mig ordentligt med vatten över huvudet, fast å andra sidan tar jag ju någon som kanske inte har den absolut bästa kondisen för att springa 21km. Så nu är frågan […]
Läs mer »Löpning och personbästa / Running and PB
När jag tränade igår så gick det otroligt bra, kände mig stark och uthållig. Som sagt jag kan inte springa lite mer än 4 km då proteshylsan börjar lossna. Men jag gjorde det på under 22 min och det tycker jag att jag ska vara nöjd med just nu. Som sagt benet kändes riktigt bra […]
Läs mer »Alltid roligt att kunna ge tillbaka! / Nice to be able to help!
Idag har jag lite saker på schemat som jag inte gör varje dag men saker som händer vissa dagar i mitt liv ändå nu för tiden. Jag har inte förstått meningen när människor säger, -Det är skönt att kunna hjälpa och ge tillbaka!. Idag ska jag till Södra Älvsborgs Sjukhus för att vara resurs åt […]
Läs mer »Anmälan betald och klar! / Register DONE!
Då ska jag bara meddela att min anmälan till Göteborgsvarvet 2014 är gjord och betald. Så nu finns ingen återvändo! Så kommande dagar/veckor/månader så kommer jag att tillbringa till förberedelser så gott jag bara kan. NU har allvaret börjat, JAG SKA KLARA DET och jag ska göra det med stolthet! / Johan Holst I […]
Läs mer »Träning och nya idéer / Training and new ideas
God morgon eller vad man ska säga! Igår råkade jag trilla lite utanför mitt hem när jag skulle flytta två saker. Det som var mindre lyckat när jag åkte i backen ute var att sakerna jag bar på var värda över 20.000kr. Men jag tror att allt klarade sig, lite märken bara. Själv blev det […]
Läs mer »Förstasidan!… / First page!…
Precis ny hemkommen från Motala då jag har besökt Jean som är en av mina bästa vänner. Idag när jag vaknade hade jag fått en del sms och mail av olika personer. Visste inte att jag kunde beröra så mycket, roligt att det blev en förstasida och en ganska stor artikel i alla fall.Snart ska […]
Läs mer »Fredag och humor! / Friday and humor!
Glömde berätta att när jag tränade igår (man springer på övervåningen) så kom en dam till instruktören i receptionen och sa… Vad det låter där uppe!… man skulle kunna tro att han är enbent!… då skrattade instruktören och sa… HAN ÄR DET… gå upp och kolla… då såg damen helt förvånad ut och gick hem… […]
Läs mer »